Hoelang gaat mijn matras mee?

In dit artikel lees je:

• De levensduur van een matras
• Zo onderhoud je je matras
• Wanneer moet je je matras vervangen?

De levensduur van een matras

Gemiddeld is de levensduur van een matras zo’n 8 jaar. Dat betekent dat het ene matras al na 5 jaar vervangen moet worden en andere matrassen pas na 10 jaar. Hoelang een matras meegaat is afhankelijk van verschillende factoren. De kwaliteit van het matras, de materialen die gebruikt zijn en hoe goed jij je matras wel of niet onderhoudt, het speelt allemaal mee. Een polyether matras gaat bijvoorbeeld gemiddeld zo’n 4 tot 6 jaar en latex matrassen gaan wat langer mee, zo’n 7 tot 9 jaar. Gemiddeld gaan pocketveer matrassen en koudschuim matrassen zo’n 8 tot 10 jaar mee.

Bekijk alle soorten matrassen

Onderhoud je matras

Zelfs de allerbeste kwaliteitsmatrassen zijn na verloop van tijd op. Toch kun je met goed onderhoud de levensduur van je matras verlengen. Bijvoorbeeld met een matrasbeschermer, molton en een hoeslaken. Andere manieren om de levensduur van je matras te verlengen:

·        Je matras omdraaien

Simpel en superefficiënt: draai je matras met regelmaat om. Hoe vaak je je matras om moet draaien? Gemiddeld adviseren wij je om dit iedere maand te doen. Draai het matras dan steeds van hoofd- naar voeteneinde om. Ook kun je je matras tegelijkertijd omkeren. Let op: dit kan niet met ieder matras, omdat sommige matrassen bijvoorbeeld een speciale basis en comfort toplaag hebben. Altijd even checken dus.

·        Lucht je matras 

Iedere nacht verlies je veel vocht (gemiddeld zo’n 300 ml per persoon!) Een deel vang je op met een molton en hoeslaken, maar daarnaast is het belangrijk om je slaapkamer overdag goed te luchten. Zo kan je matras sneller drogen, blijft deze fris en verliest minder veerkracht. Tip: laat je nieuwe matras   ook altijd even luchten voor gebruik.

·        Maak je matras regelmatig schoon

Stofzuig je matras regelmatig zodat stoffige plekken geen broedplek voor de huisstofmijt worden. Was de hoes van je matras regelmatig in de wasmachine. De meeste matrassen hebben een rits in de hoes om deze gemakkelijk los te halen. Wees er zeker van dat jouw hoes in de wasmachine kan.

Wanneer moet ik mijn matras vervangen?

Is jouw matras 8 jaar of ouder? Dan kun je er zeker van zijn dat de ondersteuning en hygiëne niet meer voldoende zijn. Let ook op de volgende signalen:

1. Au! Last van pijn

Wakker worden met pijn in je onderrug, een zeurend gevoel in je benen of overdag een stijve nek? Grote kans dat dit aan je matras ligt. Deze geeft dan niet meer de ondersteuning die je lichaam nodig heeft. Veel voorkomende plekken waar pijn voorkomt door een versleten matras zijn nek, schouders, rug en heupen.

Check dus ook goed of je kussen nog bij je slaaphouding past of dat deze toe is aan vernieuwing. 

2. Draaien, woelen en nog eens draaien

Ben jij om de zoveel tijd wakker zonder reden? Lig je maar te draaien, kun je geen fijne slaaphouding vinden, maar ben je in een hotel niet wakker te krijgen? Tijd voor een nieuw matras. Onrustig slapen is niet normaal. Tenzij je de volgende dag gaat trouwen, examen hebt of een wereldreis gaat maken.

3. Kkkoud of snikheet

Zweet jij iedere nacht peentjes? Of hou je jezelf al klappertandend wakker? Grote kans dat je matras aan vervanging toe is. Het ademt niet meer goed en weet daardoor niet meer de juiste temperatuur vat te houden of zich aan jouw temperatuur aan te passen. Tijd voor een nieuwe.

4. Smoezelig

Ziet je matras er niet zo fris meer uit? Is het vergeeld en heeft het vlekken en kringen? Niet gek. Je verliest iedere nacht gemiddeld een derde liter vocht. Je matras is dol op dit vocht en absorbeert dit als de beste. Tot die ene dag dat je matras verzadigd is en er geen druppel meer bij kan. Juist: tijd voor een fris en fruitig exemplaar.

5. Je matras heeft kuilen

Na een tijd kunnen er kuilen in een versleten matras ontstaan. Doe je niets aan. Het ligt aan het materiaal van het matras hoe snel dit gebeurt. Hoe beter het matras, hoe minder snel dit gebeurt. Door de kuilen geeft je matras minder goede ondersteuning.  Een duidelijk signaal om een nieuwe te kopen.

Twijfel je of je matras toe is aan vervanging? Beantwoord een aantal vragen en kom erachter.

Doe de matrastest